日焼け止め指数 (SPF)

紅斑は、日光に長時間さらされたことによって引き起こされる血管の拡張によって生じる皮膚の赤みです。日焼け止めは皮膚に塗ると保護層を形成し、紅斑特有の発赤を防ぎ、日光にさらされる時間を延長します。

日焼け止めは肌に層を作り、太陽光線から肌を守ります。
日焼け止めは肌に層を作り、太陽光線から肌を守ります。

日焼け止め指数 (SPF) 物理

すべての日焼け止めには日焼け止め指数 (SPF) があります。 FPS は、皮膚が保護された状態で紅斑が発生せずに太陽にさらされる最大時間を決定します。皮膚が保護されていない人の場合、赤みが生じる可能性のある太陽への曝露時間が 10 分間であると想像してください。たとえば、SPF 15 の日焼け止めを使用した場合、皮膚を損傷することなく太陽光線にさらされる時間が 15 倍、つまり 150 分長くなることを意味します。

FPS計算

FPS は、皮膚に発赤が生じるために必要な太陽光への曝露の最小時間である最小紅斑線量 (DME)の知識に基づいて決定されます。保護された皮膚の DME と保護されていない皮膚の DME の比によって FPS が得られます。

太陽にさらされた無防備な皮膚に紅斑が発生するまでに要する時間は個人によって異なります。肌の色が濃いほど、ダメージを受けることなく太陽光線にさらされる時間が長くなります。

日射

日焼け止めによって作られた層は、太陽からの紫外線が皮膚に当たるのを防ぎます。この紫外線は紫色光よりも周波数が高いため、可視スペクトルの外にあり、人間の目では認識できません。太陽からの放射線はUVA、UVB、UVCに分類されます。

グレープ

  • 波長は 315 nm (1 nm = 1 x 10 – 9 m) ~ 400 nm です。

  • オゾン層と接触してもほとんど減衰しません。

  • 人間の皮膚の最も深い層まで到達することができます。

UVB

  • 波長は 280 nm ~ 315 nm です。

  • オゾン層によって部分的に減衰します。

  • 人間の皮膚の深い部分には浸透しません。

UVC

  • 波長は 100 nm ~ 280 nm です。

  • オゾン層によって減弱されるため、地表には到達しません。

適切な保護をせずに日光に長時間さらされると、早期老化、火傷、さらには皮膚がんの発症を引き起こす可能性があります。しかし、制御された期間、適切なタイミングで太陽の光を浴びることは、体内のミネラルバランスを維持するビタミン Dを固定するという利点をもたらします。